STAGE DE PLACEMENT POSTURAL

Cet atelier permettra de travailler en profondeur autour d’un thème précis :

LE PYRAMIDAL est un muscle fondamental dans l’équilibre de la sacro-iliaque. Il a un rapport étroit avec le nerf sciatique. Nous aborderons des Etirements, Renforcements du muscle et de sa chaîne fasciale, les ELDOA des articulations concernées.

Le stage se déroulera le Dimanche 12 février de 14h à 16h

au Studio Le Legato, 145, rue de Belleville Paris 19ème M° Jourdain

 Contact :  06 82 58 02 81/chezlisiane@gmail.com

Au plaisir de vous retrouver.

Stage et cours

Un stage de Placement Postural se déroulera le Dimanche 6 novembre 2011 de 14h à 16h au Studio Le Legato, 145, rue de Belleville M° Jourdain. Cet atelier de 2h permettra de travailler en profondeur autour d’un thème précis. Le premier thème abordé sera Le Diaphragme Thoracique, Etirement et Renforcement.

Par ailleurs, les cours se poursuivent:

• au Studio Le Legato

Dimanche de 11h à 12h et de 12h à 13h

Mardi de 19h30 à 20h30

•  Au studio le Regard du Cygne 210, rue de Belleville 75020 PARIS (pas très loin du Legato)

Lundi 20h30 à 21h45

• Au studio L’Article 6, rue de Paradis 75010 PARIS  M° Gare de l’Est

Jeudi de 12h45 à 13h45

Je reste à votre écoute pour toutes informations complémentaires.

A bientôt.

Saison 2011/2012

Voici le programme de la saison 2011/2012

•  Les cours au Studio Le Legato se poursuivent

Dimanche de 11h à 12h et de 12h à 13h

Mardi de 19h30 à 20h30
Reprise des cours le 11 septembre (dimanche) et le 13 septembre (mardi)

• Deux nouveaux cours :

•  Au studio le Regard du Cygne 210, rue de Belleville 75020 PARIS (pas très loin du Legato)

Lundi 20h30 à 21h45
Les cours débutent le 12 septembre

• Au studio L’Article 6, rue de Paradis 75010 PARIS  M° Gare de l’Est

Jeudi de 12h45 à 13h45
Les cours débutent le 22 septembre

• Un stage de Placement Postural se déroulera le Dimanche 6 novembre 2011 au Studio Le Legato. Cet atelier de 2h permettra de travailler en profondeur autour d’un thème précis. Le premier thème abordé sera Le Diaphragme Thoracique, Etirement et Renforcement.

Je reste à votre écoute pour toutes informations complémentaires.

A bientôt.

A propos des fasciae

Le fascia est un tissu sensible. Il peut être le siège de nombreux troubles qui ont pour origine un traumatisme, une intervention chirurgicale laissant cicatrices ou adhérences, une inflammation, des tensions, du stress, une mauvaise posture dans la vie courante et professionnelle, …

Ces agressions entraînent une modification de l’organisation du réseau fascial et de la qualité du tissu fascial.

L’action des ELDOA sur la posture, est, entre autre:

- de modifier la position du centre de gravité,

- de libérer les tensions myo-fasciales,

- d’améliorer la proprioception du rachis et le sens kinesthésique,

- de tonifier les muscles de soutien,

- d’imprègner le disque,

- d’augmenter le retour veineux.

Ces exercices spécifiques ont pour but de normaliser la posture.

Ce travail a été élaboré par Guy Voyer Ostéopathe D O.

Saison 2010/2011

Les cours du dimanche et mardi reprennent au Studio le Legato dès les 12 et 14 septembre.

Au plaisir de vous retrouver…

Notre corps tout ou parties?

Une pratique holistique pour le corps… pourquoi cela a-t-il son importance?

Hello world!

Welcome to WordPress.com. This is your first post. Edit or delete it and start blogging!